-
L’entraînement sportif et moi, bientôt la quarantaine
L’entraînement sportif j aime. Mais pas tous les sports! L’entraînement sportif et ma jeunesse J ai été nageuse, danseuse, gymnaste. Du ping-pong, du badminton, de la musculation, du cirque, de la plongée sous-marine… J’ai pris du poids, les bonbons sont mes amis… Ma vie a changé, plus aucun sport. Le sport et ma vie de jeune adulte J’avais enfin le corps que je voulais, vers mes 19 ans, et ce, grâce au travail et le fait que je mange peu… Mais aucun sport. Puis est arrivée ma Poupey donc reprise de poids, d’un côté, c’est normal, j’en étais consciente. De là, vie un peu chaotique, les kilos ne repartent pas, je…
-
Insanity, beachbody en plein test
-
Rééquilibrage alimentaire allié avec du sport #J1
Il y a un an presque tout pile, je décidais de me reprendre en main, rééquilibrage alimentaire avec LSDP (Le Secret Du Poids)
-
ROLLER DERBY