Le secret du poids J’en ai déjà parlé ici lors de ma perte de poids et là lors de la sortie de la première édition du livre.Du coup ils m’ont contactée pour découvrir le nouveau livre version illustré. Alors oui, j’ai craqué sur la couverture rigide (oui assez stéréotype, mais j’aime le coté rétro)Le secret du poids n’est pas un régime mais un rééquilibrage alimentaire, aussi bien pour les femmes que pour les hommes. Cela peut servir à perdre du poids comme en prendre. Il y a débat sur cela, le comptage de calories. Cette méthode me convenait (mes TCA font, que rien ne me convient actuellement), elle peut ne…